[おすすめ?]うつ病の薬で効果があった(と思う)ランキング

うつ病

おは今晩ニチワ。

症状としては、頭痛・不眠・意欲がでない。

処方されて効果を実感できたものを紹介。チェケラ(誰得?)

0.ルネスタ2mg

寝付きをよくする薬。

頭がぼんやりするほど効いてくる。

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1.ミルタザピン(リフレックス)

気分を落ち着かせる薬。

15mgの時はあんまりだったが、30mgに増えたら眠れるようになった。

食後に飲むが、寝る時間の前に眠たくなるので、夕食時間を合わせている。

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2.ゾルピデム酒石酸塩

寝付きをよくする薬。

商品名はマイスリーとかケミファとか。

風呂入った後に飲むと、体温が下がって眠たくなる効果も合わせって寝れるようになる。

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3.ベルソムラ

睡眠を持続させる薬。

夜中に起きることがなくなり、朝方まで眠れるようになった。

でもまだ5時とかに起きるので、もう少し眠りたい。

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4.カロナール

頭痛のときに飲んでる薬。

頭を働かせると痛くなる。比較的軽い薬なので、効果は弱めかと。

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5.サインバルタ

意欲低下を改善する薬。

できるなら瞑想とか運動のほうが効果があると感じる。

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6.リーゼ

不安や緊張を和らげる薬。

薬より休業して、仕事からの開放感の方がすごい。

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番外編.た○こ

体への悪影響なんて気にしてられない、リラックス効果が大事。




薬だけではガチで治らない

認知療法とか運動とかマインドフルネスとか、

効果があると言われているものを試して、自分に合うものを続けていけばいいと思う。

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